Souffrance au travail
Le travail participe à notre bien-être en étant une source de lien social, d'accomplissement personnel et de satisfaction. Cependant, il peut également devenir une source de souffrance psychologique lorsque nous sommes confrontés à des difficultés ponctuelles ou à des problématiques qui s'installent dans le temps.
Psychologue du travail, je vous accompagne dans la compréhension et le dépassement des difficultés rencontrées dans votre environnement professionnel.
Que vous soyez salarié, manager, agent de la fonction publique, travailleur indépendant ou en recherche d'emploi, je vous propose un accompagnement personnalisé, confidentiel et adapté à votre situation.
J'interviens notamment dans des situations telles que :
- arrêt de travail pour épuisement / burn-out, reprise d'activité
- difficultés liées à votre activité ou à votre rapport au travail : stress, harcèlement, conflits relationnels, difficultés à manager, surcharge de travail, dévalorisation et sentiment d'incompétence, baisse de motivation, perte de sens et d'épanouissement
- transition professionnelle, perte d'emploi et recherche d'emploi
Problématiques personnelles
Notre vie personnelle contribue à notre équilibre en nourrissant nos relations, nos projets et notre épanouissement. Cependant, certains événements de vie ou des difficultés qui perdurent peuvent fragiliser cet équilibre et engendrer une souffrance psychologique.
Spécialisée en Thérapie Cognitive et Comportementale - TCC, je vous accompagne dans la compréhension et le dépassement de vos difficultés personnelles, quelles soient consécutives à une situation particulière ou à un trouble psychique.
J'interviens notamment dans des situations telles que :
- troubles de l'humeur, épisode dépressif
- troubles anxieux,TOC
- gestion des émotions
- affirmation de soi, difficultés de communication
- estime / confiance en soi
- troubles de la personnalité
- troubles neurodéveloppementaux, TDA-H et TSA
- maladies chrononiques
- difficultés de la vie quotidienne : problèmes de couple/rupture, maladie, deuil, difficultés parentales
Informations pratiques
durée des consultations
45 minutes
Tarif des consultations
50 euros
dispositif MonPsy
Etant conventionnée dans le dispositif MonSoutienPsy, merci de vérifier vos critères d'éligibilité fixés par l'Assurance Maladie si vous souhaitez que vos séances soient intégrées dans ce dispositif.
déroulé des séances
La première séance permet de faire connaissance, d'évaluer votre demande et de définir ensemble les objectifs de l'accompagnement.
Ensuite, le nombre de séances varie selon vos besoins.